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やせるおかず 作りおき
著者は50代でダイエットに成功したそうです。
そのレシピが公開されています。
たった1年で26キロも減量!!
未だリバウンドはなし。
やはり食事って大事なんですね。
コツはやせるおかずを作りおいておき、
それを食べることだそうです。
そしてごはんやパンを減らす。
ストレスなく痩せれたそうですよ。
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JUGEMテーマ:ダイエット
Amazon 半額セール
一部で話題になっていて知ったのですが、
AmazonのKindleストアで代金の半分、50%のポイントを付与する
キャンペーンをしています。
実質半額!自分も遅ればせながら購入しました。
ほしい物リストも空っぽにw
大量に購入されてる人もいるみたいです。
Kindleユーザーの人は急げ。
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